Ces bandes de résistance conviennent à l’entraînement des grands groupes musculaires. Un avantage des boucles est que la bande de résistance n’a pas besoin d’être enroulée autour de la main et que différentes positions de préhension sont possibles. Plus la bande est étirée, plus l’exercice sera intense et exigeant.
Ces bandes de résistance conviennent à l’entraînement des grands groupes musculaires. Un avantage des boucles est que la bande de résistance n’a pas besoin d’être enroulée autour de la main et que différentes positions de préhension sont possibles. Plus la bande est étirée, plus l’exercice sera intense et exigeant.
